Daha çok uyku apnesi olarak adlandırılan uykudaki solunum duraklamaları önemli bir sağlık sorunudur ve çoğu zaman ihmal edilmektedir. Toplumda çok yaygın olarak rastlanan uyku apnesi, birçok hastalıklara zemin hazırladığı gibi, kişinin yaşam kalitesinde de önemli sorunlara yol açmaktadır. Bu sorun aynı zamanda hipertansiyonda da bir faktör olabilmektedir. Uyku apnesi ile ilgili bazı gerçekler aşağıda yazılmıştır,- Değişik araştırmalar, uykudaki solunum durmalarının toplumda görülme sıklığının % 5-25 arasında olduğunu bildirmektedir,
- Uyku apnesi, tekrarlayıcı bir şekilde üst hava yollarının uyku sırasında tam veya kısmen büzülmesinden oluşur,
- İleri yaş, erkek hasta olmak, şişmanlık, dilin geriye doğru kayması, uykudaki solunum durması, yani apne için risk faktörleri arasında sayılmaktadırlar,
- Eğer bir hastada aşırı horlama veya uykuda bölünmeler gözleniyorsa, uyku apnesinden şüphe edilerek araştırılmalıdır,
- Uyku apnesi, yüksek tansiyonun yanında, diğer kalp ve damar hastalıklarının görülmesinde de önemli bir risk faktörüdür,
- Yapılan çalışmalar uyku apnesi olan hastalarda yüksek tansiyon görülme oranının % 50-90 arasında olduğunu göstermektedir,
- Uyku apnesinin kesin tanısı uyku laboratuvarlarında hastanın incelenmesi ile konulur. Son zamanlarda geliştirilen bazı cihazlar ile evlerde de uyku testi yapılabilmektedir,
- Uyku apnesinin tedavisi için, maske ile boğaza pozitif basınç verilmesi, kan basıncının normal seviyelerine düşürülmesinde çok yardımcı olabilmektedir,
- Hafif vakalar uyku sırasında pozisyon değiştirmelerinden yarar görebilirler. Sırt üstü yatmak, uyku apnesini artırabilir. Yan yatmak ve başı hafifçe yükseltmek, uyku apnesinde fayda sağlayabilir,
Dr.Şekip Altunkan'a göre, uyku apnesi gerçekten de önemli bir sorundur. Apne olan kişiler ertesi gün kendilerini, yorgun, isteksiz hissedebilirler. Ayrıca cinsel istekte zayıflama ve sertleşmede problem oluşmasına neden olabilir. Apneyi ciddiye almak ve tedavisini yaptırmak gerekmektedir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder